|
Hace 3 días 61,6kg a final del ciclo femenino. Últimamente no retengo antes o a ppio de ciclo sino a partir de mediados de éste y luego vuelve a bajar.
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
455 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 27,42g | Carbh: 15,64g.
Desayuno: DIA Cheddar Extra Mature, Gutbio Copos de Quinoa Inflada, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Crownfield Copos de Avena. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|