Diario de Luisg79, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
2218 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 65,33g | Carbh: 248,57g.   Desayuno: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Bizcocho de Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Integral. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Patata Cruda, Helado Vainilla Chocolate y Nata, Obleas para Helado. Cena: Mahou Cerveza Clásica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Integral, Hacendado Bizcocho de Yogur, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
194 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luisg79


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.