Diario de SieteCracks, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1623 kcal Grasa: 101,22g | Prot: 84,57g | Carbh: 98,89g.   Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Aguja de Cerdo. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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