Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 128,92g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Huevo, DIA Leche Desnatada, DIA Margarina Light 40% MG, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Harina de Avena. Almuerzo: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, DIA Pan Familiar 100% Integral de Trigo, Alipende Colines Integrales, Vitasia Sweet Chili Sauce, Vitasia Glass Noodles, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Choco Gotas Negro, DIA Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, DIA Pan Familiar 100% Integral de Trigo, Marcillat Queso Camembert, El Caserío Quesitos Light, Mercadona Claras de Huevo, DIA Chorizo Sarta Dulce, Huevo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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