Diario de SieteCracks, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
2012 kcal Grasa: 117,24g | Prot: 94,09g | Carbh: 151,83g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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