Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 91,32g | Carbh: 91,22g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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