Diario de SieteCracks, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
708 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 54,40g | Carbh: 57,59g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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