Diario de Gypsika, 23 nov. 23

Se ha ido un poco de las manos por la ansiedad laboral pero ya de vuelta!

4o día keto y de ayuno 16/8 o 17/7 y prerregla, así que en una semana a ver qué tal.

Tengo un reto personal de control y pérdida de grasa antes de navidad, para compensar antes de empezar y así no es tan traumático 😂

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1961 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...