Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 120,60g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: DIA Biscotes 62% Integral de Trigo, Lidl Queso Azul Bleu de France, Sanchez Alcaraz Jamón de Cebo Iberico, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Ketchup Zero, Alipende Colines Integrales, Hacendado Choco Gotas Negro, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Puré de Calabaza. Cena: Milbona Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Alipende Colines Integrales, Sanchez Alcaraz Jamón de Cebo Iberico. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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