Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 106,98g | Prot: 115,88g | Carbh: 293,49g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Cena: Hacendado Mini Almendrado, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sánduche de Jamón y Queso, Plátano, Hacendado Mini Almendrado . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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