Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 82,36g | Prot: 65,47g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экокультура Помидоры Черри, Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Глобус Креветки Очищенные. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Селяночка Гречка Варёная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные. Cena: Эконива Сыр Durr, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Магнит Мандарин, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Лебедянь Молоко Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Экокультура Помидоры Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я рассчитывала увидеть на весах 53,8. Мда…
28 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Да брось,уйдут они у тебя🙂.Ты чего так сильно расстроилась? Я вон 2 недели вокруг да около одних цифр кручусь и ничё,держусь на волевых😂
29 nov. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|