Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 65,20g | Carbh: 77,51g.
Desayuno: Hacendado Caldo de Cocido, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Aguja de Cerdo. Cena: Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Hacendado Caldo de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SieteCracks
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