Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 87,87g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 52% Centeno, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Col. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Naranjas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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