Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 73,31g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Clara de Huevo, Plátano, Lidl Crema Cacahuete, Pan Integral. Almuerzo: Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla, Hacendado Zanahoria, Pepino, Heinz Salsa de Soja, Hacendado Arroz Blanco, Cebollas, Aguacate. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isadclz
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