Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 81,91g | Carbh: 312,17g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Empanada de Atún. Cena: Gran Capitán Queso Semi Curado, Hacendado Melocotón en Almíbar, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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