Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 79,35g | Prot: 139,46g | Carbh: 406,35g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Royal Natillas Caseras, Dorada, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Melocotón en Almíbar, Pan Blanco, Gran Capitán Queso Semi Curado, Royal Natillas Caseras, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra, Huevo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Plátano. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|