Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 101,51g | Prot: 130,80g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de Lentejas. Cena: Pistachos, Nueces, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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