Diario de isadclz, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1246 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 103,73g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Arándanos, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lidl Brotes Tiernos, Milbona Queso Edam, Pepino, Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Atún Enlatado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
1609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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