Diario de Carmenhuelva, 06 dic. 23

semana después de menstruación.
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1961 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 144,36g | Carbh: 245,93g.   Desayuno: Pastel pan, Just Loading Peanut Butter Smooth, Azúcar, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar Morena, Café, Dulcinea Soluble al Cacao, DIA Copos de Avena, Eko Eko Ecológico, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo Cocido, Ajo, Papa Cocida, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado. Cena: Mercadona Caqui, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mandarina, Dolis Nubes , Hacendado Chocolate con Leche, Azúcar Morena, La Vaquera Leche Desnatada, Café, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Quesitos Light, DIA Pan con 8 Cereales y Semillas. más...
peso estable

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