Diario de estefiam, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1251 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 116,18g | Carbh: 85,18g.   Desayuno: MyProtein Omega 3, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Queso Azul Bleu de France, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Choco Gotas Negro, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Hacendado Tortillas Integrales, Sardinas Asadas. Cena: Corvina. más...
2760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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