Diario de Samuel73, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
2836 kcal Grasa: 83,56g | Prot: 127,70g | Carbh: 386,51g.   Desayuno: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Huevo Frito, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Melocotón en Almíbar, Buitoni 4 Formaggi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sandwich Mixto, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2091 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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