Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 95,99g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Hacendado Caldo de Cocido. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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