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- Web idass (la del plicómetro): 13.4% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.2% de grasa.
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 153,26g | Carbh: 282,33g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Decathlon Proteina80%, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Almuerzo: Freshona Guisantes Finos, Merluza, Ensalada medio día, Patata Cruda. Cena: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Cacao Puro, Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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