Diario de SieteCracks, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1611 kcal Grasa: 95,52g | Prot: 87,80g | Carbh: 107,27g.   Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Pollo en Salsa, Ensaladilla Rusa. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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