Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 116,49g | Prot: 135,14g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Salami, Spring Hill Jersey Cheese White Cheddar Cheese, Peanuts, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Swiss Cheese , Pulled Pork, Loompya Lumpia, Beef Meatballs, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Whiskey. Cena: Whiskey, Corona Corona Extra, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
13 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Happy holidays to you guys!🎄🙏🎅🏻☃️
14 dic. 23 por el miembro: Diana 1234
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Thanks, Tish and Diana! Happy holidays to you, too!
14 dic. 23 por el miembro: Draglist
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Peso Histórico de Draglist
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