Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 82,65g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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