Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 177,92g | Carbh: 253,26g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Arehucas Vodka Caramelo, Moros y Cristianos , Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Cena: Agua del Grifo, Mandarina, ElPozo Jamón de Cebo Ibérico 50%. Pasa Bocas / Otros: Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Auchan Bolitas de Coco, Agua del Grifo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Agua del Grifo, Mercadona Yogur Sabores. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|