Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 112,15g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alipende Colines Integrales, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Martínez Pasta de Té, Milbona High Protein Doble Chocolate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo, Hacendado Spaghetti Integral. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Vino Espumoso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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