Diario de SieteCracks, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1892 kcal Grasa: 94,49g | Prot: 102,09g | Carbh: 161,11g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Guisantes con Jamón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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