Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
440 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 24,80g | Carbh: 10,20g.
Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Cena: Эконива Сыр Durr. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
ПМС прошел. 2 бокала вина были еще в воскресенье, но вес вырос и стоит на месте. Похоже, при стрессе и малой активности жрать нужно меньше.
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саш привет. Вот я поняла что вес не так тяжело сбросить как его удержать😡. Поэтому поменяла цель с 55 до 53🤣пусть гуляет потом в диапазоне 2 кг туда сюда🤣
20 dic. 23 por el miembro: coldatovaelena1206
|
И где твои тарелочки, Саша? Опять завал на работе?
20 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лена, просто нужен баланс питания и активности, а у меня его сейчас нет 🤷♀️
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Лада, до конца года мало что изменится 🤦🏼♀️
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
И у меня нет. Давай вместе :) ;)
20 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, я с радостью, но мне нужно утром выделить время, по вечерам вообще не вариант 🤷♀️
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, у меня вторая неделя переговоров пошла, каждый день вино рекой и жрем). Я решила не взвешиваться😂
20 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, просто пусть этот год уже закончится 🙈🙈🙈
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, жду не дождусь, а у нас скоро Рождество😁
20 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, ты уже совсем на финишной прямой, пара дней и каникулы. Мне еще и след неделю продержаться 💪🏻💪🏻💪🏻
20 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|