Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 73,53g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), ElPozo Chopped Pork, Juver Zumo de Naranja, SPAR Pan de Molde Blanco con Corteza. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Papa (Cuerpo y Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aiundale
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