Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 108,38g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: DIA Pan Tostado 100% Integral, Jamón Ibérico de Cebo, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Martínez Pasta de Té, Hacendado Choco Gotas Negro, Yogur Natural (Leche Entera), DIA Pan Tostado 100% Integral, Lidl Queso Azul Bleu de France, Lidl Claras de Huevo, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Jamón Ibérico de Cebo, Gallo Fideuá, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Ocean Sea Palitos de Mar, Huevo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de estefiam
|