Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
390 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 11,50g | Carbh: 3,08g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Cena: Frico Сыр Козий Chevrette. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет. Шикарно вес идеальный, а у меня растет😔
24 dic. 23 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Умничка! Теперь платье на вечеринке будет идеально смотреться?
24 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Саша, супер😍 Я решила до 15 января не взвешиваться😜
24 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Лена, это я просто выспалась)) и вчера очень правильно поужинала 👌🏻 у тебя не растет вес, ты погудела в пятницу на днюшке, через день другой придешь в норму
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Лада, я надеюсь)) у меня брюки и блузка с открытой спиной 😉
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Аня, и правильно ты решила. С твоей активностью могла только жидкость прилипнуть, сольешь. 😉
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Именно так, Саша😁 Сейчас дни праздничные, углеводные, незачем портить настроение. Спорт у меня неизменно каждый вечер. Так что будем воду сливать потом😉
24 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, у тебя очень здоровое отношение к питанию и активности 👍🏻
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
24 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi Правильно Ань праздники они должны быть праздниками👍главное не уйти потом в длительный загул🤣
25 dic. 23 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Лена, я слишком дисциплинированная для загула, так что нет такого риска😁
26 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|