Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 125,99g | Prot: 165,04g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Solomillo de Ternera. Cena: Mejillones, Langostinos, Entrepinares Queso Curado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SieteCracks
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