Diario de Samuel73, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
1481 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 85,41g | Carbh: 156,56g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: KAS Naranja, Patatas Fritas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, La Cocinera Sopa de Pescado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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