Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 102,82g | Prot: 214,34g | Carbh: 224,36g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Capuccino, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza , Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Almuerzo: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Lindt Bombón Lindor, Mazapán, Patata Asada, Rape, Langostinos, Langosta, Aliada Croquetas de Bacalao, Hacendado Croquetas Chipirones en Tinta, Coca-Cola Zero Zero. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Rape, Hacendado Langostino Cocido, Lindt Bombón Lindor, Mazapán. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Avellana Natural, Puerros, Lacasa Conguitos, Hacendado Nuez Natural, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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