Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 123,45g | Prot: 156,95g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, DIA Pan de Leche, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Queso, Pulpo. Cena: Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Pistachos, Rioverde Guindillas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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