Diario de lask-ludmila, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1200 kcal Grasa: 73,84g | Prot: 78,07g | Carbh: 50,61g.   Desayuno: Помидоры, Вкуснотеево Сливки 20%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Сальчичон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Heinz Сырный Соус Классический, Agenyz Масло МСТ, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Стрипсы. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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