Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 108,26g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Turrón de Chocolate con Almendras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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