Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 71,76g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Coffee, Walnuts, 2% Fat Milk. Almuerzo: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red cabbage salad. Cena: Green Peas , Tenderloin Pork, Olive Oil , Sweet Potato , Red cabbage salad. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Bar, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
28 dic. 23 por el miembro: honeebuns
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Whoa, my line turned green! 😁💃 I’ll take it as a good sign heading into 2024!
28 dic. 23 por el miembro: Agnes Z
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Honeebuns, I saw in your journal you were also on the road this holiday season. Quite a discovery for me you can drive all day long, stay in hotels, eat festive food with family, and still be okay-ish with eating and exercising. I credit tracking food, and still managing to eat oatmeal for breakfast, and the hotel fitness rooms—who knew?
28 dic. 23 por el miembro: Agnes Z
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28 dic. 23 por el miembro: ddrudd
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WOW! ...and over the holidays too! Nicely done! 👏
28 dic. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
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wtg! nice loss for over Christmas!
28 dic. 23 por el miembro: sandyeg
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28 dic. 23 por el miembro: John10251
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28 dic. 23 por el miembro: Daddy Manatee
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29 dic. 23 por el miembro: Draglist
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30 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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You’re doing amazing and we will be right here to support each step with you 💯💟
30 dic. 23 por el miembro: Alindsey83t
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You've done a fantastic job so far Agnes! A lot to be proud of. Keep up the good work ☺️
01 ene. 24 por el miembro: Windy Day
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Peso Histórico de Agnes Z
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