Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 94,85g | Prot: 147,74g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: DIA Crema de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Salpicón de Marisco, Jamón Ibérico de Cebo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Entrepinares Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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