Diario de SieteCracks, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
2144 kcal Grasa: 96,04g | Prot: 126,16g | Carbh: 197,44g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Aguja de Cerdo, Salmón. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Palomitas de Maíz, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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