Diario de SieteCracks, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1915 kcal Grasa: 101,66g | Prot: 96,78g | Carbh: 162,35g.   Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Ensalada Campera, Aguja de Cerdo. Cena: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Palomitas de Maíz, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caldo de Cocido, Café, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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