Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 76,66g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Manzana Golden, Pan Integral, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Helios Tomate Triturado Natural, Hacendado Zanahoria, Carrefour Spaguetti, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Lomo de Cerdo. Cena: Lidl Brotes Tiernos, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Zanahoria, Pepino, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Tomates, Huevo, Atún Enlatado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Crema Cacahuete, Naranjas, Hacendado Yogur Natural. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isadclz
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