Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 102,93g | Carbh: 140,13g.
Almuerzo: 아몬드, 파프리카, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 땅콩 버터, 양배추, 사과, 삶은 병아리콩, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란. Cena: 양배추, 쫄면, 미소야 우동, 치즈돈까스. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HwaMi0202
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