Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 112,35g | Prot: 74,56g | Carbh: 50,00g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Almuerzo: Мастерград Бастурма из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекрёсток Колбаса, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Cena: Dr. Diesel Пиво Premium Lager, Охотный Ряд Колбаса Светская, Casademont Колбаса Fuet Extra, Via Latina Вино Белое Сухое, Мираторг Итальянская Смесь, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Окей Свинина Вырезка, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Перекресток Мандарины, Fitnesshock Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Какая молодец. Я весов боюсь и пока обхожу их стороной.
04 ene. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
😀мы сегодня с тобой в одной весовой категории,но я жирнее🤣,потому что ростом меньше🤣🙈.Молодец,Сашуль!💃✨🫸🫷
04 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Лена, а мне наоборот это служит прекрасным стимулом взяться за ум. Сегодня вот и на беговой походила, и нашла повод из дома выйти (распродажа в Intimissimi), впервые с 28.12 нашагала 10 тыс.
04 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Света, ты не жирнее, просто у нас разный тип фигуры, твои ноги гораздо стройнее моих. Мне нужно вернуть спорт и мои 53. Все ж в 30+ без спорта сложно выглядеть достойно.
04 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav сказала-сделала🫸🫷, видишь,сегодня уже у тебя пошла движуха🤗,не останавливайся🫂
04 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Саш,а тебе ещё нет 40?😀я чё,ещё и старше тебя оказывается🫣
04 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Света, мне 38, в двух шагах от 40))
04 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Эээх,а я уже в 3.5 шагах от 50😔
04 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Света, это всего лишь цифры в паспорте 😉
04 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav порт у меня начнётся только 9 января, а пока я отсыпаюсь и провожу время тюленем🤣
05 ene. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|