Diario de isadclz, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1320 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 65,23g | Carbh: 131,16g.   Desayuno: Lidl Crema Cacahuete, Manzana Golden, Milbona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas, Huevo. Cena: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado Yogur Natural. más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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