Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 112,50g | Carbh: 138,79g.
Almuerzo: 삶은 병아리콩, 풀무원 얇은피 고기만두, 배추, 토마토, 다진 마늘, 간장, 버섯, 양파, 숙주나물, 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 소고기등심. Cena: Bionaturae 발사믹식초, 바나나, 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 병아리콩, 지리산처럼 짜먹는 생들기름, 땅콩 버터, 고추장, 닭가슴살, 양배추, 아오리사과. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HwaMi0202
|