Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 36,37g | Prot: 74,27g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Arándanos Enteros , Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Patata Asada, Mercadona Atún Natural, Flete Filetes de Lubina con Piel y sin Espinas, Aceitunas Negras, Tomates. Cena: Activia Cremoso Coco, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellencrazy
|