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Después de excesos navideños, dulces, ansiedad, dolor de cabeza, hinchazón... vamos con keto a tope.
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1851 kcal
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Grasa: 136,00g | Prot: 122,61g | Carbh: 35,48g.
Desayuno: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café, NaturGreen Eritritol. Almuerzo: Caldo de Huesos, Aceitunas Negras, Hacendado Aguacate, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Nuez Mondada. Cena: RealValle Salchichón Ibérico Extra, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. Pasa Bocas / Otros: Albo Chipirones Rellenos en Aceite Oliva (Albo), Caldo de Huesos. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos. más...
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